Tugikeppe kasutama hakates tuleks veenduda, et kodune keskkond võimaldab nendega turvaliselt ja mugavalt liikuda. Järgnevalt toome välja 4 kasulikku nõuannet, kuidas tugikepi abil kodus liikumine ohutumaks muuta

 

1. Jälgi, et sul oleks liikumiseks piisavalt ruumi

Keppide kasutamisega sinu toepind laieneb ning sa vajad enda ümber rohkem ruumi. Kui tavapäraselt vajab inimene seismiseks 60 cm ruumi, siis keppe ja karke kasutades on ruumivajadus suurem:

• ühte käimiskeppi kasutades umbes 70 cm
• kahte käimiskeppi kasutades umbes 80 cm
• kahte küünarkeppi kasutades umbes 90 cm
• kahte kaenlakarku kasudes umbes 95 cm

Kas sinu kodus on piisavalt ruumi keppide või karkudega käimiseks? Vajadusel kutsu appi lähedased, et paigutada mööbel ümber nii, et seal vahel mahuks hästi liikuma. Mõnikord tuleb ohutu liikumise nimel kaaluda ka ebavajalikest asjadest loobumist.

 

2. Muuda uste avamine ja sulgemine lihtsaks

Kui tugikeppe kasutades on käed hõivatud või on neis jõudu vähe, võib tekkida raskusi samal ajal uste avamise ja sulgemisega.

Ustest käimist aitavad kergemaks muuta:

• ukselingi ümber paigaldatav kate (nt vahtkummist), mis muudab lingi suuremaks ja lihtsamini haaratavaks, kui käes on jõudu vähe
• uksestopperid, mis hoiavad uksi lahti (saadaval ehituspoodides)
• ukselingi pikendus, mis võimaldab ukselinki vajutada ka küünarnukiga
  Ukselingi pikendust on võimalik ITAKist tellida.

 

3. Kasuta uksepakkude tasandamiseks lisamooduleid

Raskesti ületatavaid ja järske uksepakke saab tasandada hõlpsasti paigaldatavate lisamoodulite abil. Selliseid mooduleid on võimalik lisada ka treppidele ja muudele pindadale. 

           

Lisaks valmismoodulitele saab tellida erilahendusi, sealhulgas sellised, mis tõstavad kogu põrandapinna uksepakkudega samale kõrgusele.

Tellimine ja lisainfo:
Margit Mäll
margit@itak.ee
58 863 950

 

4. Kasuta kinnitusabivahendeid, et sinu tugikepid ei kukuks

Et tugikeppe ei peaks põrandalt vaevaliselt üles korjama, saab kasutada abivahendeid nende kukkumise vältimiseks:

• kepile kinnitatav käerihm ei lase abivahendil käest maha kukkuda, kui tekib hetkeliselt vajadus käsi mõneks muuks tegevuseks kasutada (nt ukse avamiseks)
• hoideklambrid, mille abil saab keppe ja karke kinnitada laua või voodiserva külge, hoiavad tugikeppe kindlalt paigal, et neid oleks võimalik vajadusel mugavalt haarata